Sep
14
to Sep 16

ELDOA 3

Après maîtrise de la connaissance des ELDOA généraux qui étaient focalisés sur les articulations centrales du corps, vous apprendrez toutes les décoaptations des articulations périphériques avec des postures très précises propres à chacunes d'entre elles. 

Thèmes abordés dans ce séminaire :
- Revision de la méthodologie et des ELDOA du rachis
- Pratique des ELDOA de la cage thoracique (Costo-vertébrales)
- Pratique des ELDOA de toutes les articulations de l'épaule
- Pratique des ELDOA de l'articulation coxo-fémorale

Pré-requis : ELDOA 2 ou équivalence Somatraining

Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours bilingue ANG/FR


After mastering the knowledge of general ELDOAs which were focused on the central articulations of the body, you will learn all the decoaptations of the peripheral articulations with very precise postures specific to each of them. 

Topics covered in this seminar:
Revision of the methodology and the ELDOA of the spine
Practice of ELDOA of the thoracic cage
Practice of ELDOA of all shoulder joints
Practice of ELDOA of the coxo-femoral joint

Prerequisite: ELDOA 2 or equivalent in Somatraining

Teached by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ANG/EN

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Oct
13
to Oct 15

Renforcement segmentaire et analytique des abdominaux et diaphragme thoracique | Segmental and analytical strengthening of abdominal muscles and thoracic diaphragm

Précisez votre approche au niveau du renforcement des abdominaux et du diaphragme thoracique. Les abdominaux (obliques, transverses, pyramidaux et grands droits) doivent être entraînés. Ce sont des muscles tant fonctionnels qu'esthétiques. En ce sens, des centaines d'exercices différents seront enseignés durant ce cours.

Vous aurez la chance d’approfondir vos connaissances en anatomie, biomécanique et physiologie, assimilerez divers exercices de prises de consciences, de renforcement et d'étirements spécifiques, en plus d'apprendre comment isoler différentes fibres ou différentes couches des muscles composants les abdominaux et le diaphragme thoracique.

La différence du SomaTraining est sa précision d'exercices, sa compréhension globale de la biomécanique et sa pédagogie expérientielle. 

Venez faire l'essai du SomaTraining pour vous démarquer des autres et obtenir encore plus de résultats durables!

Enseigné par Guy Voyer DO
Cours Bilingue ANG/FR


Specify your approach with strengthening the abdominal muscles and thoracic diaphragm. The abdominal muscles (obliques, transverse, pyramidal and rectus) must be trained. They are both functional and aesthetic muscles. In this sense, hundreds of different exercises are taught during this seminar.

You will have the chance to deepen your knowledge of anatomy, biomechanics and physiology, assimilate various exercises of specific awareness, strengthening and stretching, and learn how to isolate different fibres or layers of the muscles that constitute the abdominal and thoracic diaphragm.

The difference with SomaTraining is its precision of exercises, its global understanding of biomechanics and its experimental pedagogy. 

Come try the SomaTraining to stand out from the norm and get even more durable results!

Taught by Guy Voyer DO
ANG/EN Bilingual Course

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Nov
8
to Nov 11

ELDOA 1 & 2

Nous avons décidés de combiner le niveau 1 et 2 dans une formation de 4 jours pour vous apprendre l'ensemble des exercices d'ELDOA pour la colonne vertébrale en détails avec les bases d'exercices et la méthodologie détaillée derrière la technique. 

Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours Bilingue ANG/FR


We decided to combine level 1 and 2 in a 4 day seminar to teach you all the ELDOA exercises for the spine in detail with the base of exercises and the detailed methodology behind the technique.

Taught by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ENG/FR

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Dec
7
to Dec 9

Renforcement segmentaire et analytique des membres inférieurs | Segmental and analytical strengthening of the lower limbs

Le renforcement du membre inférieur est souvent trop global et peu adapté aux déséquilibres de nos clients. Ce cours vous donneras de nombreux outils précis et efficaces pour entrainer vos clients, peu importe leurs objectifs, conditions ou douleurs. Lisa-Marie nous amène à comprendre nos entrainement au lieu de réciter des recettes copié de l'internet ou de d'autres entraineurs. 

Vous apprendrez à renforcer de façon SEGMENTAIRE l'ensemble des muscles des membres inférieurs. Que ce soit du psoas proximal au tibial antérieur distal, il existe des centaines d'exercices spécifiques qui permettent de solliciter la partie proximale, distale, médiale, latérale médiane, superficielle ou profonde, de chacun des muscles des membres inférieurs.

La différence du SomaTraining est sa précision d'exercices, sa compréhension globale de la biomécanique et sa pédagogie expérimentielle. 

Venez faire l'essai du SomaTraining pour vous démarquer des autres et obtenir encore plus de résultats durables!

Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours Bilingue ANG/FR


The strengthening of the lower limb is often too global and not adapted to the imbalances of our clients. This course will give you many precise and effective tools to train your clients, regardless of their goals, conditions or pain. Lisa-Marie leads us to understand our training instead of reciting copied recipes from the internet or other coaches. 

You will learn to strengthen all the muscles of the lower limbs in a SEGMENTARY way. From proximal psoas to distal anterior tibial proximal psoas, there are hundreds of specific exercises that allow the proximal, distal, medial, medial, lateral median, superficial or deep lateral part of each of the lower limb muscles to be stimulated.

The difference of SomaTraining is its precision of exercises, its global understanding of biomechanics and its experimental pedagogy. 

Come test drive the SomaTraining to stand out from the crowd and get even more sustainable results!

Taught by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ENG/FR

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Feb
22
to Feb 24

Renforcement segmentaire et analytique des membres supérieurs et du tronc | Segmental and analytical strengthening of the upper limbs and trunk

Le renforcement du membre supérieur et du tronc est souvent trop global et peu adapté aux déséquilibres de nos clients. Ce cours vous donneras de nombreux outils précis et efficaces pour entrainer vos clients, peu importe leurs objectifs, conditions ou douleurs. Lisa-Marie nous amène à comprendre nos entrainement au lieu de réciter des recettes copié de l'internet ou de d'autres entraineurs. 

Vous apprendrez à renforcer de façon SEGMENTAIRE l'ensemble des muscles des membres supérieur et du tronc. Que ce soit du deltoïde aux rhomboïdes, en passant par le carré des lombes, il existe des centaines d'exercices spécifiques qui permettent de solliciter la partie proximale, distale, médiale, latérale médiane, superficielle ou profonde, de chacun des muscles des membres supérieurs. Les muscles larges spinaux doivent être entraînés de façon adaptée selon qu'il s'agisse de muscles de mouvement ou de muscles de soutien.

La différence du SomaTraining est sa précision d'exercices, sa compréhension globale de la biomécanique et sa pédagogie expérimentielle. 

Venez faire l'essai du SomaTraining pour vous démarquer des autres et obtenir encore plus de résultats durables!

Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours Bilingue ANG/FR


The strengthening of the upper limb and trunk is often too global and not adapted to the imbalances of our clients. This course will give you many precise and effective tools to train your clients, regardless of their goals, conditions or pain. Lisa-Marie leads us to understand our training instead of reciting copied recipes from the internet or other coaches. 

You will learn to strengthen all the muscles of the upper limbs and trunk in a SEGMENTARY way. Whether it is deltoid, rhomboid or lumbar square, there are hundreds of specific exercises that allow you to use the proximal, distal, medial, medial, lateral median, superficial or deep part of each of the muscles of the upper limbs.The large spinal muscles must be trained in an appropriate way depending on whether they are movement or support muscles.

The difference of SomaTraining is its precision of exercises, its global understanding of biomechanics and its experimental pedagogy. 

Come test drive the SomaTraining to stand out from the crowd and get even more sustainable results!

Taught by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ENG/FR

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Apr
26
to Apr 28

Transverse de l'abdomen | Transverse of the abdomen

** NOUVEAU COURS **

Vous apprendrez une centaine de variations afin de travailler le muscle transverse de l’abdomen. 

Vous serez en mesure de maîtriser ses liens avec l’ensemble des structures environnantes ainsi qu’avec tout les organes de l’abdomen. Vous serez également en mesure d’appliquer les diverses variantes lors de pathologies tels que ; 

-        Les hernies

-        Les diastases 

-        Problème de hanche

Enseigné par Guy Voyer D.O. pour la première fois dans l’histoire du SomaTraining ! Ne ratez pas cette chance. 

Cours Bilingue ANG/FR


** NEW COURSE **

You will learn a hundred variations to work the transverse muscle of the abdomen. 

You will be able to control its links with all the surrounding structures as well as with all the organs of the abdomen. You will also be able to apply the various variants during pathologies such as ; 

-        Hernias 

-        Diastases 

-        Hip problem

Taught by Guy Voyer D.O. for the first time in the history of SomaTraining ! Don't miss this chance. 

Bilingual course ENG/FR

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Jun
14
to Jun 16

Le squat et la posture | The squat and the posture

La première partie du cours portera sur l'analyse posturale, grâce à différents tests biomécaniques et neurologiques. 

La deuxième partie vous apprendra la technique et la biomécanique précises du squat avec une vingtaine de variations pour appliquer cet exercice en cas de réhabilitation ou de performance. 

Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours Bilingue ANG/FR


The first part of this course is going to give you some tools to perform a postural analysis on you clients. 

The second part is going to show you the proper technique and progression of a squat and a lot of variations to apply on rehabilitation or performance training. 

Taught by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ENG/FR

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Jun
23
9:00 AM09:00

Atelier SomaTraining - Mal au dos, Mal du siècle | SomaTraining Workshop - Back Pain (Montréal)

Un atelier d'une journée sur le mal de dos. 

Durant cette journée vous serez exposés aux différentes techniques de SomaTraining et apprendrez des exercices thérapeutiques pour aider vos clients à se débarrasser de leur mal de dos. 

La partie théorique vous apprendras: 

- Les liens fasciaux important avec en lien avec le rachis
- La biomécanique tenségritive
- L'approche thérapeutique complexe de Guy Voyer

La partie pratique : 

- Des exercices de renforcements segmentaires des abdominaux
- Des exercices de renforcements segmentaire des membres inférieurs
- Des exercices ELDOA
- Des étirements myofasciaux
- Des GPS
- Des exercices de proprioception

Enseigné par Guy Voyer DO
Atelier Bilingue ANG/FR

Le prix pour la journée est de 150$ +tx
Pour réserver votre place, veuillez contacter info@institutsomatraining.com


A one-day workshop on back pain.

During this day you will be exposed to different techniques of SomaTraining and learn therapeutic exercises to help your clients get rid of their back pain.

The theory part will teach you:

- Important fascial links and in connection with the spine
- Tensegrity biomechanics
- The complex therapeutic approach of Guy Voyer

The practical part:

- Segmental strengthening exercises of the abdominals
- Segmental strengthening exercises of the lower limbs
- ELDOA exercises
- Myofascial stretching
- GPS
- Proprioception exercises

Taught by Guy Voyer DO
Bilingual course ENG/FR

The price for the day is $ 150 + tx
To reserve your place, please contact info@institutsomatraining.com

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Jun
22
to Jun 24

Sauna, applications cliniques et examen | Sauna, clinical applications and exam

Une journée au sauna pour apprendre les différentes techniques de périodisations et entrainements en sauna. Des techniques de detoxication aux huiles essentielles. 

Ce séminaire permet d'appliquer tout le contenu du niveau 3 sur des clients spécifiques et de répondre à toutes les questions.

Enseigné par Guy Voyer DO
Cours Bilingue ANG/FR


A day in the sauna to learn the different techniques of periodization and training in sauna. From detoxification techniques to essential oils. 

This seminar allows you to apply all the content of Level 3 to specific clients and answer all the questions.

Taught by Guy Voyer DO
Bilingual course ENG/FR

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May
18
to May 20

Strapping orthopédique | Orthopedic strapping

Des techniques d'immobilisations articulaires vous seront enseignés pour les pathologies suivantes:

- Entorse aux cheville et genou
- Luxation des épaules
- Fasciite plantaire
- Tendinites (épaules, hanches, genou, coudes, poignets)
- Fractures des doigts et orteils
- Lombalgie
- Inflammation sacro-iliaque
- etc

Enseigné par Guy Voyer DO
Cours Bilingue ANG/FR


Articular immobilisation techniques are going to be taught for specific joints and pathologies:

- Sprained ankle and knees
- Sus patellar tendinitis
- Plantar fasciitis
- Luxation of the shoulders
- Tendinitis (shoulder, hips, elbows, knees)
- Rotator cuff
- Lumbago
- Spinal sprains
- Sacro-iliac
-etc

Taught by Guy Voyer DO
Bilingual course ENG/FR

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Apr
14
9:00 AM09:00

SomaTraining Workshop - Back Pain (Toronto)

This one day seminar will address the following subject:
Introduction to the SomaTraining method

Postural analysis
- Captors of postural information
- Practical tests
- Pelvis alignment
- Scoliosis
- Lower limbs and upper limbs
- The girdles

The lombo-pelvi-femoral complex
- How the femur will have a direct influence on the ilium and the spine
- Practical applications to correct it (MFS, Segmental reinforcement, GPS)
- Introduction to the pelvic axes

The thoracic diaphragm
- How it can affect posture
- How it can influence sports performance
- What exercises we would use to address it

The spine most common pathologies
- Find the cause to address it
- How to manage the symptoms with different SomaTraining exercises

Taught by Lisa-Marie Farley

The price for the day is 250$ +tx
To reserve your spot please contact info@institutsomatraining.com

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Mar
16
to Mar 18

Allongements posturaux globaux | GPS - Global Postural Stretching

Les allongements posturaux globaux sont des exercices de mobilité global pour réintégrer un segment dans son ensemble. 

Vous apprendrez des postures pour l'ensembles des régions articulaires du corps (Cervical, dorsale, lombaires, pelvienne, M.sup, M.inf, la cage thoracique). Vous apprendrez également des postures pour libérer les viscères/organes (foie, rein, intensif, colon, utérus, etc)

Enseigné par Guy Voyer DO
Cours Bilingue ANG/FR


The global postural stretching are mobility exercices to re-integrate a segment in his whole. 

You will learn some postures for all the different regions of the body (cervical, thoracic, lumbar, pelvis, upper body, lower body, ribcage). You will also learn exercices to liberate the different organs (liver, kidneys, intestins, colon, uterus, etc)

Taught by Guy Voyer DO
Bilingual course ENG/FR

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Mar
8
to Mar 11

ELDOA 1-2

Nous avons décidés de combiner le niveau 1 et 2 dans une formation de 4 jours pour vous apprendre l'ensemble des exercices d'ELDOA pour la colonne vertébrale en détails avec les bases d'exercices et la méthodologie détaillée derrière la technique. 

La formation aura lieu du 8 au 11 mars 2018 au centre d'entrainement B52 à Montreal. 

Pour plus de détails, contactez-nous dès maintenant
info@institutsomatraining.com
514-442-2173

We decided to combine level 1 and 2 in a 4 day seminar to teach you all the ELDOA exercises for the spine in detail with the base of exercises and the detailed methodology behind the technique.

The training will take place from March 8 to 11, 2018 at the B52 training center in Montreal.

For more details, contact us now
info@institutsomatraining.com
514-442-2173

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Feb
10
12:30 AM00:30

Introduction au SomaTraining - QUÉBEC

Cet atelier est ouvert à tous les professionnels de la santé.
(Entraineurs, kinesiologues, instructeurs cours de groupe, ostéopathes, massotherapeutes...)

Cette introduction est essentiellement axée sur la pratique et est précédée d'une brève explication de ce qu'est le SomaTraining et sa complémentarité avec les autres approches de la santé.

La majorité de cet atelier est pratique. Vous apprendrez déjà plusieurs techniques d'entrainement segmentaire, d'étirements myofasciaux, d'ELDOA, de proprioception et plusieurs autres. 

Cet atelier vous permettra un apercu du deroulement, de la philosophie et de l'approche SomaTraining selon Guy Voyer. Vous pourrez expérimenter la dynamique entres étudiants et avec le professeur.

Objectifs GÉNÉRAUX

• Apprendre les principes et l'approche globale du SomaTraining
• Comprendre comment faire un bilan sommaire de vos clients
• Développer des techniques d'analyse biomécanique
• Prendre conscience des mouvements dans un cadre d’apprentissage d’exercices d’auto-normalisation


SPÉCIFIQUES

Apprendre les bases :
• de l'entrainement segmentaire
• des étirements myofasciaux
• des ELDOA
• du squat selon la ligne de gravité
• de la proprioception
• des exercices de prise de conscience
• des echauffements osteo-articulaires

Frais $150

Enseignants : 
Lisa-Marie Farley
Assistée par Marilou Castonguay

Où:
Centre Namasté Limoilou

Inscription Par courriel au info@institutsomatraining.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous envoyer un message !

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Nov
24
to Nov 26

ELDOA niveau 2

ELDOA 2 est un cours de trois jours. Le premier jour est une revue de ELDOA 1 qui élargit plusieurs des sujets clés de l'ELDOA 1, comme l'embryologie, le rôle de l'eau dans l'organisme et l'imbibition de l'eau. La biomécanique classique de la colonne vertébrale et l'anatomie descriptive sont enseignées dans ELDOA 2, et la périodisation, la conception du programme et les théories du programme ELDOA sont introduites dans ELDOA niveau 2. Les exercices ELDOA enseignée dans ce cours comprennent les niveaux L5 / S1 à C2 / C3.

L'étudiant doit avoir complété le niveau 1 pour avoir accès à ce cours. 

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Nov
18
9:00 AM09:00

Introduction au SomaTraining

Cet atelier est ouvert à tous les professionnels de la santé.
(Entraineurs, kinesiologues, instructeurs cours de groupe, ostéopathes, massotherapeutes...)

Cette introduction est essentiellement axée sur la pratique et est précédée d'une brève explication de ce qu'est le SomaTraining et sa complémentarité avec les autres approches de la santé.

La majorité de cet atelier est pratique. Vous apprendrez déjà plusieurs techniques d'entrainement segmentaire, d'étirements myofasciaux, d'ELDOA, de proprioception et plusieurs autres. 

Cet atelier vous permettra un apercu du deroulement, de la philosophie et de l'approche SomaTraining selon Guy Voyer. Vous pourrez expérimenter la dynamique entres étudiants et avec le professeur.

Objectifs GÉNÉRAUX

• Apprendre les principes et l'approche globale du SomaTraining
• Comprendre comment faire un bilan sommaire de vos clients
• Développer des techniques d'analyse biomécanique
• Prendre conscience des mouvements dans un cadre d’apprentissage d’exercices d’auto-normalisation


SPÉCIFIQUES

Apprendre les bases :
• de l'entrainement segmentaire
• des étirements myofasciaux
• des ELDOA
• du squat selon la ligne de gravité
• de la proprioception
• des exercices de prise de conscience
• des echauffements osteo-articulaires

Frais $150

Enseignants : 
Lisa-Marie Farley et Joffrey Laurin

Où:
Centre Pure fitness
1030 boulevard st joseph, Gatineau

Inscription Par courriel au farleylisamarie@gmail.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous envoyer un message !

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Nov
10
to Nov 12

Exercices vasculaires et pulmonaires | Vascular and pulmonaire exercices

Durant ce cours vous apprendrez les différents processus physiologique de la circulation de retour et un groupe d'exercices très efficace pour agir sur ce système. 

Ce cours vous apprendra également la physiologie de la respiration avec les différentes sections des poumons. Un groupe d'exercices à été créé pour stimuler chacune de ses parties séparément pour aider des conditions comme des maladies pulmonaires, bronchites, asthme, etc. 

_________________________________________________________________________

During this course you will learn the different process of arterial and veinous circulation and group of exercices to target and train them specifically. 

This course will also teach you the mechanism of the lungs with its differents parts. You'll learn a group of exercices to stimulate segmentally each section of the lungs to help with pulmonary disease, asthma, etc. 

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Sep
22
to Sep 24

Applications cliniques et cinésiologie | Clinical Applications and Cinesiology

Vous mettrez en lien les différentes techniques apprises durant les deux premières années de SomaTraining. 

Vous apprendrez les lois de physique et biomécanique qui régissent les mouvements du corps humain. 

Enseigné par Guy Voyer D.O.
Cours bilingue ANG/FR


You will put in link the tools you learned in the first two years of SomaTraining. 

You will also learn the different biomechanic and physic laws that manage the movement of the human body. 

Taught by Guy Voyer D.O.
Bilingual course ENG/FR

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Sep
1
to Sep 3

Entrainement cardiovasculaire et test de la condition physique / Cardiovascular training and tests

Durant cette formation de 3 jours, vous apprendrez et ferez l'expérience des nombreux test cardio-vasculaires sur piste. Vous apprendrez comment

- Périodiser une progression de course  pour des 5km à marathon. 
- Calculer les seuils de travail de votre client
- Un entrainement de conditionnement physique général à faire sans équipement par des principes cardiovasculaire segmentaire pour stimuler le volume, la fréquence et la puissance cardiaque
- Des tests de condition physique applicable lors de votre évaluation
- Théorie sur le système cardio-respiratoire
_____________________________________________________________________

During this 3 day course you will experience and learn all the cardiovascular testing directly on the field. You will learn to: 

- Create a cardiovascular progression for 5k to marathon
- Calculate the threshold of your clients
- A global physical conditioning routine that you can do without equipment to target the frequency, volume and power of your heart
- Physical testing for your evaluation
- Theory on the cardio-respiratory system

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Aug
19
to Aug 20

ELDOA 1

Premier de 6 niveaux, ELDOA 1 est une formation de deux jours ou vous apprendrez les fondement des ELDOA ainsi que les exercices les plus communément utilisés. 

Ce cours s'adresse au public général, instructeurs de cours de groupe, professeur de yoga, entraineurs, ostéopathe, massotherapeute, etc...

Enseigné par Lisa-Marie Farley à Montréal le cours sera bilingue.

710$+tx. incluant le materiel. 
"Earlybird" avant le 01 mai 2017 -  610$

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Jun
17
to Jun 19

ELDOA 3-4

Après avoir maîtrisé les ELDOA généraux qui portent sur les articulations centrales du corps, vous devrez connaître toutes les décoaptations des articulations périphériques avec des postures très spécifiques pour chacune.

Enseigné par Guy Voyer D.O.
Cours bilingue ANG/FR


After learning to treat the centralized joints of the body with the general ELDOA class, you will learn to treat the joints in the periphery with very precise postures which target relief in these specific articulations. The goal will be to uncoapt and normalize the peripheral joints.

Taught by Guy Voyer D.O.
Bilingual course ENG/FR

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May
12
to May 14

Proprioception et prise de conscience | Proprioception and Awareness

La physiologie du contrôle d'une articulation dépend de nombreux systèmes de contrôle situés dans les tendons musculaires, les ligaments et les capsules articulaires. Il convient donc d'entraîner ces "micro-ordinateurs" pour augmenter ou rétablir le contrôle d'une articulation. À la suite d'une entorse, pour traiter une arthrose ou récupérer une mobilité articulaire, voire augmenter son efficacité, il faut entraîner cette proprioception. Cependant, ce travail doit être précis; il ne suffit pas d'entraîner l'articulation globale mais plutôt un ligament précis ou une partie spécifique de la capsule. Des centaines d'exercices permettent d'entraîner cette proprioception.

Enseigné par Guy Voyer
Cours bilingue ANG/FR


The physiology that controls a joint depends on numerous control mechanisms located in the muscle tendons, ligaments and articular capsule. Therefore, it is advisable to train these "micro-computers" to increase or revive control of a joint. Following a sprain, to treat arthrosis, to recover articular mobility, and even to improve effectiveness, these various aspects of proprioception must be trained. However, this work must be very precise, because it is not the joint that is trained but a specific ligament or part of the capsule. This class will teach the hundreds of exercises that may be used throughout the body for this proprioceptive work.

Taught by Guy Voyer D.O. 
Bilingual course ENG/FR

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Apr
29
9:00 AM09:00

Introduction au SomaTraining (Membre inférieur)

Cet atelier est ouvert à tous les professionnels de la santé.
(Entraineurs, kinesiologues, instructeurs cours de groupe, ostéopathes, massotherapeutes...)

Cette introduction est essentiellement axée sur la pratique et est précédée d'une brève explication de ce qu'est le SomaTraining et sa complémentarité avec les autres approches de la santé. 

La majorité de cet atelier est pratique. Vous apprendrez déjà plusieurs techniques d'entrainement segmentaire, d'étirements myofasciaux, d'ELDOA, de proprioception et plusieurs autres. 

Cet atelier vous permettra un apercu du deroulement, de la philosophie et de l'approche SomaTraining selon Guy Voyer. Vous pourrez expérimenter la dynamique entres étudiants et avec le professeur.

Objectifs GÉNÉRAUX

• Apprendre les principes et l'approche globale du SomaTraining
• Comprendre comment faire un bilan sommaire de vos clients
• Développer des techniques d'analyse biomécanique
• Prendre conscience des mouvements dans un cadre d’apprentissage d’exercices d’auto-normalisation

SPÉCIFIQUES

Apprendre les bases :
• de l'entrainement segmentaire
• des étirements myofasciaux
• des ELDOA
• du squat selon la ligne de gravité
• de la proprioception
• des exercices de prise de conscience
• des echauffements osteo-articulaires

Frais $150

Enseignant Lisa-Marie Farley

Inscription Par courriel au farleylisamarie@gmail.com

Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous envoyer un message !

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Apr
7
to Apr 9

Étirements myofasciaux | Myofascial Stretchings

Les étirements myo-fasciaux respectent très précisément l'anatomie des muscles et de leurs fasciae.  L'étude analytique des chaînes fasciales permet donc de faire prendre une position d'une incroyable efficacité.

Vous apprendrez plus de 60 étirements myofasciaux durant la fin de semaine. 

Enseigné par Guy Voyer D,O. 
Cours Bilingue ANG/FR


Myofascial stretchings respect the anatomy of the muscles and their fasciae as well as their functions. At this point, the analytical study of the fascial chains allows for an incredibly effective stretch position.

You will learn more than 60 myofascial stretchings during that course. 

Taught by Guy Voyer D.O
Bilingual course ENG/FR

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Feb
4
to Feb 5

ELDOA 1

Premier de 6 niveaux, ELDOA 1 est une formation de deux jours ou vous apprendrez les fondement des ELDOA ainsi que les exercices les plus communément utilisés. 

Ce cours s'adresse au public général, instructeurs de cours de groupe, professeur de yoga, entraineurs, ostéopathe, massotherapeute, etc...

Enseigné par Géraldine Caldart à Montréal le cours sera bilingue.

810$+tx. incluant le materiel. 

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Oct
1
to Oct 3

Anatomie et biomécanique relationnelle

  • 1001 Rue Lenoir Montréal, QC, H4C 2Z6 Canada (map)
  • Google Calendar ICS

Lors de cette formation, vous comprendrez l'anatomie en lien avec la biomécanique humaine. Vous ferez des liens entres les différentes articulations du corps pour mieux comprendre votre prescription d'exercices ainsi que plusieurs pathologies. 

Cette formation de 16 heures, approfondira vos connaissances et votre compréhension du mouvement. 

Excellent complément pour: 
- Instructeurs de yoga ou cours de groupe
- Préparateurs physique
- Thérapeute manuel
- SomaTrainer à en devenir

Enseigné par Lisa-Marie Farley

Investissement 300$
 

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Sep
2
to Sep 4

ELDOA 1-2

Les Étirements Longitudinaux et Décoaptations Ostéo-Articulaires pour le rachis (C2 à S1) seront appris durant cette formation. Ce type d'exercices est indispensable pour une santé optimale de de la colonne vertébrale. 

Il s'agit d'un outil d'auto-normalisation puissant pour les thérapeutes manuels, massothérapeutes, ostéopathes, instructeurs de yoga, etc...

Enseigné par Guy Voyer D.O.
Cours bilingue FR/ANG


The ELDOA (french acronym for longitudinal, osteo-articular decoaptation) are indispensable in your practice to improve the health of the spine. 

During this course you will learn all the ELDOA  from C2 to S1. 

Taught by Guy Voyer D.O.
Bilingual course ENG/FR

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Jun
24
to Jun 26

Applications cliniques et périodisation | Clinical Applications and Periodization

Durant ce cours, vous apprendrez à mettre en pratique les différents exercices d'entraînement segmentaire dans des cas précis. Vous apprendrez également comment créer des programmes d'entraînement précis et adaptés aux besoins et aux déséquilibres de vos clients. 

Enseigné par Guy Voyer D.O. 
Cours Bilingue ANG/FR


This course is going to give you the links to apply all the exercises learned during the year of SomaTraining on your clients. You are also going to learn how to create a precise training program for the specific goals or injuries of your clients. 

Taught by Guy Voyer D.O.
Bilingual course ENG/FR

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Apr
29
to May 1

Le squat et la posture | The Squat and the Posture

La première partie du cours portera sur l'analyse posturale, grâce à différents tests biomécaniques et neurologiques. 

La deuxième partie vous apprendra la technique et la biomécanique précises du squat avec une vingtaine de variations pour appliquer cet exercice en cas de réhabilitation ou de performance. 

Enseigné par Guy Voyer D.O. 


The first part of this course is going to give you some tools to perform a postural analysis on you clients. 

The second part is going to show you the proper technique and progression of a squat and a lot of variations to apply on rehabilitation or performance training. 

Taught by Guy Voyer D.O. 

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