Les ELDOA

Qu'est-ce qu'un ELDOA ? 

Un ELDOA c'est à la fois un étirements de votre colonne
vertébrale et un renforcement postural!

Ce type d'exercice à été développé par un ostéopathe de renommée mondiale, Guy VOYER D.O. Le nom ELDOA signifie (Étirement Longitudinaux Décoaptation Osteo articulaire). Ce sont des exercices de décompression active. C'est un type d'exercices que tous le monde peut faire,
et qui vous aideras à prévenir ou guérir: 

Arthrose
Hernie discale
Mal au dos
Mal au cou
Déséquilibres posturaux
Maux de tête
tensions musculaires
Troubles circulatoires
Et une centaines d'autres conditions ... !

Trouvez un praticien ou un cours de groupe dans votre région et faites en l'essai.