La première partie du cours portera sur l'analyse posturale, grâce à différents tests biomécaniques et neurologiques.
La deuxième partie vous apprendra la technique et la biomécanique précises du squat avec une vingtaine de variations pour appliquer cet exercice en cas de réhabilitation ou de performance.
Enseigné par Lisa-Marie Farley
Cours Bilingue ANG/FR
The first part of this course is going to give you some tools to perform a postural analysis on you clients.
The second part is going to show you the proper technique and progression of a squat and a lot of variations to apply on rehabilitation or performance training.
Taught by Lisa-Marie Farley
Bilingual course ENG/FR